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清炒油麦菜🥬

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是二蕾呀的厨房  是二蕾呀
每天都要吃青菜哦

用料  

油麦菜 2棵
大蒜 2瓣
盐 适量

清炒油麦菜🥬的做法  

  1. 油麦菜洗净切段

    清炒油麦菜🥬的做法 步骤1

  2. 起锅烧水，放点盐和油，烫出来的菜更绿

    清炒油麦菜🥬的做法 步骤2

  3. 油麦菜下锅焯水。
    油麦菜有时候直接炒起来会苦，焯水去苦味。

    清炒油麦菜🥬的做法 步骤3

  4. 拍两瓣不听话的蒜头，切碎

    清炒油麦菜🥬的做法 步骤4

  5. 起锅烧油，下去蒜末爆香

    清炒油麦菜🥬的做法 步骤5

  6. 倒入焯好的青菜翻炒，起锅前加入适量盐调味

    清炒油麦菜🥬的做法 步骤6

  7. 清炒油麦菜，完成

    清炒油麦菜🥬的做法 步骤7

上传你做的清炒油麦菜🥬

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-01-09 07:55:46
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