草鱼片出大骨刺
鱼肉部位延着骨刺走向,剔出骨刺😁如果不会的话这步可以省了,直接把鱼肉切成薄片,或者选用无骨巴沙鱼之类的代替
完全剔除骨刺的鱼肉
鱼肉切开4大块,再片成薄片
鱼肉鱼骨分开处理,腌鱼准备材料:盐蛋清,红薯淀粉
分3次加入食盐,抓拌至鱼肉起胶,有粘性
加入蛋清继续抓拌均匀
红薯淀粉用少量水融化开,再加入鱼肉中继续抓拌均匀,最后加入食用油搅拌均匀腌制10分钟备用
番茄打花刀,用开水烫10秒,就可以轻松去皮
番茄切开,加少量水用破壁机打成浓汤
热锅下少量有爆香蒜蓉,再加入番茄浓汤
番茄汤里加入3碗清水,番茄酱,糖,鸡精,盐调味
先把铺底的蔬菜🥬烫一下,盛出盘中
没有的话可以省略
先下入鱼骨煮5分钟
鱼骨煮熟后捞出盘中,还可以下个面,超好吃的
调至最小火,把鱼肉分开放入汤中,等全部鱼肉都下锅了,再开最大火煮2分钟即可。(鱼肉煮刚熟就好,煮太久鱼肉不嫩滑了)把鱼肉带汤倒回盘里,撒上少许香菜和熟芝麻
非常香浓的番茄鱼就做好了。带点酸酸的口感特别开胃,小孩子汤汁拌饭都能吃两碗👍👍