把材料清洗干净,猪骨焯水洗干净,红枣去核。
把洗干净的材料放入炖锅。
最加入5-6碗水,炖1.5小时以上。
最后5分钟加入枸杞。
加入盐花即可!清甜好喝!好的铁皮石斛无渣可以吃完!
一包3-5人份,直接加水炖1.5小时,很方便😋
上传你做的铁皮石斛润肺汤