铁皮石斛润肺汤

1 人做过这道菜
💛羊康后喉咙还是咳咳痒痒🐑
💛还有痰,所以导致声音嘶哑!!
💛煲了两天这个汤,缓解了不少,舒服很多
💛经常应酬抽🚬喝🍺;失眠熬夜夜行者!
💛也可以试试这款汤,喝完特别舒服!

用料  

铁皮石斛 5颗
虎奶菌 1-2片
无花果 3颗
红枣 4颗
海底椰 40克
枸杞 3克
川麦冬 8克

铁皮石斛润肺汤的做法  

  1. 把材料清洗干净,猪骨焯水洗干净,红枣去核。

    铁皮石斛润肺汤的做法 步骤1
  2. 把洗干净的材料放入炖锅。

    铁皮石斛润肺汤的做法 步骤2
  3. 最加入5-6碗水,炖1.5小时以上。

    铁皮石斛润肺汤的做法 步骤3
  4. 最后5分钟加入枸杞。

    铁皮石斛润肺汤的做法 步骤4
  5. 加入盐花即可!清甜好喝!好的铁皮石斛无渣可以吃完!

    铁皮石斛润肺汤的做法 步骤5
  6. 一包3-5人份,直接加水炖1.5小时,很方便😋

    铁皮石斛润肺汤的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2023-01-09 15:58:29
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铁皮石斛润肺汤的答疑

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