裹酱大鸡排【宝宝辅食】

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最后别忘了淋上满满的酸甜酱,它俩才是永远的灵魂搭档。

不用过油炸,比娃巴掌还要大一圈的大大大鸡排,咬1口不要太爽了!

用料  

鸡胸肉 适量
鸡蛋 1个
适量
鲜菇粉 适量
番茄酱 适量
面包糠 适量
葱段 适量
姜片 适量
水淀粉 适量

裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法  

  1. 鸡胸肉切片,用刀背捶薄。这里我建议你们还是用鸡胸肉做,一个是它相对比较嫩一点,再一个也比较好切成这种薄片。或者你们用猪肉、牛肉做也都没问题。

    裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 鸡肉片中加上葱段、姜片、1勺料酒和适量的鲜菇粉腌制,这里主要是为了去腥。大宝宝或者是成人吃,可以稍微加点料酒去腥,小宝宝就直接省略吧。

    裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 碗里打入鸡蛋,和鸡胸肉片一起抓拌均匀。

    裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 腌好的鸡肉片在面包糠里打个滚,让它均匀地沾上面包糠。

    裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 做好的鸡肉排放入烤盘中,这时候可以顺便预热烤箱,上下火190度,预热5-8分钟左右。

    裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 将烤盘放入预热好的烤箱当中,上下火190度,烤20分钟。

    裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 接着我们来做搭配鸡排的灵魂料汁,不粘锅中加入3勺番茄酱、适量芝麻、鲜菇粉和清水,一块搅匀了。

    裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 开小火,等到锅中酱汁沸腾,就淋入水淀粉。一直煮到汤汁浓稠,有那种酱料的感觉了,就给它盛出来。

    裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 这时候差不多烤箱里的鸡排也该出炉了,我做的这个酱料是酸甜的,也不会重口,直接淋在烤好的鸡排上,解腻开胃。

    裹酱大鸡排【宝宝辅食】的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2023-01-12 08:23:45
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