上汤西兰花~西兰花爽脆又入味，汤汁咸香味美
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飞扬漫舞
上汤西兰花，做法简单，无需繁琐的步骤，真正的色香味美，汤非常的鲜美
用料
上汤西兰花~西兰花爽脆又入味，汤汁咸香味美的做法
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准备食材
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西兰花掰成小朵，清水中加入食盐5克，浸泡几分钟，第一可以去掉杂质，第二可以去掉虫卵。
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起一锅开水，水里放食用油，食盐，放入西花花焯水2分钟，捞出备用
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将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用，蒜仔切成蒜片
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起锅烧油，爆香蒜片
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加入皮蛋咸蛋炒香
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倒入开水，大火煮5分钟，煮出白汤
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把焯好水的西兰花放入皮蛋咸蛋汤中，加入适量鲜鸡汁
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西兰花煮熟，加食盐调味即可
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汤非常的鲜美，营养又简单！
