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大葱烧海参
大葱烧海参
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香香米10
海参富含蛋白质,热量极低,女生吃可以滋润皮肤、预防皱纹。
大葱是阳性食物,与姜的作用类似,“新冠月子”期间吃点有好处。
大葱烧海参好美味啊!
用料
海参
5只
大葱
5段
蚝油
半勺
生抽
半勺
盐
少许
淀粉
半勺
大葱烧海参的做法
海参切段、葱切丝、淀粉调匀。
小火煎一下大葱。
下入海参,加生抽、耗油、盐、开水,烧5分钟。
倒入淀粉水勾芡,大火收汁,出锅。
一人餐。
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该菜谱发布于 2023-01-13 13:57:13
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