花生核桃露，自制的六个核桃

Name: 花生核桃露，自制的六个核桃
Ingredients: 20克花生; 6个核桃核桃仁; 40克大米; 500-600毫升水; 250毫升牛奶

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核桃有润肠通便、提高记忆力、补肾的功效
花生有促进消化、保护心血管的功效
但是可能很多人并不是很爱吃这些，所以打一杯早餐暖饮，大人和小朋友都可以轻松享受到这些好处了

用料

早餐

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该菜谱发布于 2023-01-13 18:27:06

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