烤箱猪排

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用料  

猪排 2块
适量
糖/代糖 适量
橄榄油 少量
照烧酱 适量

烤箱猪排的做法  

  1. 调制腌制猪排的汁:醋、糖、照烧酱调和至你喜欢的酸甜度,再加入橄榄油。

  2. 猪排用厨房纸擦干水分,和酱汁倒入保鲜袋/保险盒/盘子里,充分混合。封口/裹保鲜膜放入冰箱冷藏30-60分钟。

  3. 预热烤箱至425F(218C),烤盘垫油纸,放入猪排。烤20-35分钟,中间10分钟左右翻一次面,烤至表面没有粉红色,内部温度不低于145F(63C)。

  4. 烤好取出晾3分钟,趁热吃。

小贴士

- 照烧酱可以换成烧烤酱、番茄酱或者你喜欢的任何酱,稠一点更容易腌制入味。
- 腌制时间不超过60分钟,时间太久肉会变硬。
- 烤箱温度和时间请根据自家的脾气进行调整。
 

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该菜谱发布于 2023-01-14 06:23:13
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