涨奶不长肉的四蔬汤

蔬菜的味道比较清淡，蔬菜汤又具有催奶的功效，因此，产妇们可以选择多吃一些蔬菜汤。不过，有的家庭可能第一次照顾产妇，他们不知道如何做蔬菜汤。产妇蔬菜四菜汤的做法到底是怎样的呢？
其实其做法是非常简单的，只需要准备四种蔬菜，分别是丝瓜、紫甘蓝、西葫芦、西蓝花。然后将这四种蔬菜都处理干净，将其放在锅中，加水之后用大火来煮，等到蔬菜都被煮烂后就可以让宝妈当水喝。我是发烧以后回奶了，试了下厨房上所有下奶汤感觉都不好，用了这个，早上喝下午感觉就不一样了。当然可能因人而异，不过着急喂奶的宝妈应该都尝试尝试。
关键是热热的喝，当水喝。