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南瓜小米糊
南瓜小米糊
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沉饱饱
南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。
小米十分养胃
两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
用料
去皮南瓜
200g
小米（可换成燕麦片）
30g
糖
根据个人口感添加（我没有加）
水
700g-800g
以上食量可榨三杯
南瓜小米糊的做法
南瓜去皮 小米洗净 加入700g-800g水（喜欢稀点的可加1000g水）
破壁机
豆浆
模式
上传你做的南瓜小米糊
随便看看
炖红烧肉
紫薯石榴花儿包
食用盐
白切猪舌头
白菜木耳炒肉
牛肉红烧白萝卜
菠菜沙拉辫子包
红萝卜排骨汤
电饭煲酸奶
爆炒小龙虾
该菜谱发布于 2023-01-14 18:26:04
3 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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南瓜小米糊的答疑
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沉饱饱
