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无油烤鸡腿（空气炸锅版）

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Lisasa_莎的厨房  Lisasa_莎
居家时为了减脂 但是嘴又馋 无意中发现了这款无油烤鸡腿 非常美味

用料  

鸡腿 2个
料酒 2勺
生抽 4勺
老抽 半勺
黑胡椒
花椒粉
盐
姜片
孜然粒

无油烤鸡腿（空气炸锅版）的做法  

  1. 将鸡腿表面切深花刀 方便入味 把所有调料放入鸡腿 腌制1～2小时

    无油烤鸡腿（空气炸锅版）的做法 步骤1

  2. 腌好后 空气炸锅180度20分钟 撒孜然粒（稍杂碎）翻面再烤15分钟

    无油烤鸡腿（空气炸锅版）的做法 步骤2

  3. 鸡皮上的油脂都被烤出来了 介意的可以撕掉不吃

    无油烤鸡腿（空气炸锅版）的做法 步骤3

  4. 无油烤鸡腿（空气炸锅版）的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2023-01-15 00:27:59
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