低糖裸蛋糕

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爱好运动的小伙伴们一起必须低糖低油😂 有机砂糖➕罗汉果糖再➕尽量薄的奶油夹心和表层。。侧面蛋糕体清晰可见,连裱花都省了😃

用料  

鸡蛋 4个
牛奶 68克
有机糖 30克
柠檬汁 🍋切开捏两下
罗汉果糖 25克
有机椰油 40克
0.5克
淡奶油 3/4杯
糖粉 15克
低筋面粉 80克

低糖裸蛋糕的做法  

  1. 冷藏的椰油在微波炉里加热一分半至融化。牛奶和热椰油混合乳化,筛入面粉,轻拌均匀。不要用力过猛或者画圈搅拌。

    低糖裸蛋糕的做法 步骤1
  2. 面、奶、油的混合物中加入蛋黄和15g细砂糖搅拌均匀,轻柔 的z字型是关键。预热烤箱300F华氏度并打发蛋白。蛋清里先挤入柠檬汁,打蛋器高速打出鱼眼大小的气泡时分三次加入40g糖(20砂糖+20罗汉果糖),打至半干性发泡。

    低糖裸蛋糕的做法 步骤2
  3. 把烤箱温度调节到风炉275F烤一个小时,出炉前把烤箱温度调到300F烤5分钟上色

    低糖裸蛋糕的做法 步骤3
  4. 蛋糕切片,打发奶油。糖粉放入淡奶油里打发,这款不需要奶油的稳定性,不用加吉利丁汁。打到移动打蛋器的阻力手感比较明显就可以停了

    低糖裸蛋糕的做法 步骤4
  5. 用抹刀把奶油均匀地抹在夹层,上表面和侧面

    低糖裸蛋糕的做法 步骤5
  6. 点缀蓝莓,加一小层奶油再撒上几粒就大功告成啦

    低糖裸蛋糕的做法 步骤6

小贴士

乳化要充分,蛋白打到半干性发泡正好,太干可能会出现一些蛋白块不容易搅拌均匀。
 

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该菜谱发布于 2023-01-17 08:25:16
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