有药用价值的榴莲壳千万别扔!利用起来 一起来煮个超级滋补的——榴莲骨头汤

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榴莲壳又称榴莲皮。虽然没有榴莲肉口感好,但却是一种中药材,具有较高的药用价值,可以起到降火、美容补血益气的作用。  只吃榴莲肉太浪费了!我们今天就来一起做道简单又滋补的美容养颜汤!

用料  

榴莲壳 1只
大排的骨头 6块
少许

有药用价值的榴莲壳千万别扔!利用起来 一起来煮个超级滋补的——榴莲骨头汤的做法  

  1. 榴莲取肉留壳和果核

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  2. 把榴莲壳白色部分用刀切下来备用

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  3. 煲汤只取大排的骨头。大排肉放一边它用。

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  4. 榴莲壳切小块,榴莲核去褐色的皮

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  5. 把榴莲皮、核、大排骨头一起放入砂锅中,冷水下锅,大火煮开,再转中小火慢炖一个半小时。

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  6. 完成!关火后再依据自己喜好来加盐。

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小贴士

水开后会产生很多浮沫,用漏勺撇除干净即可。  煲好汤的榴莲皮口感比较粗,不建议食用。
 

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该菜谱发布于 2023-01-17 21:52:12
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