碗中加入盐、洋葱碎、百里香、红椒粉、胡椒粉和蒜粉。把刚才的调料粉和两勺西班牙特级初榨橄榄油倒在鸡胸肉上涂抹均匀。
把鸡胸肉在平底锅中用橄榄油煎一下,表面变色即可
慢炖锅中放入鸡胸肉,倒入鸡汤高温煮3-4小时,再低温煮4-6小时。
摆盘开吃,超级软嫩入味又多汁
上传你做的鲜嫩多汁的慢炖锅鸡胸肉