黄花鱼 | 一条 |
腌鱼料: | 葱姜 盐料酒 胡椒粉 花椒面 |
炖鱼料: | 葱姜花椒 大蒜 糖醋 酱油 白酒 胡椒粉 芹菜 |
先把鱼洗净,打上人字花刀,腌制半小时以上。(我腌的时间短了,也没放花椒粉,肉有点淡。)
在老饭骨学了一招,把黄花鱼头上的鱼皮撕掉,可以去腥。
准备好蒜瓣,尽量用大小一致的漂亮蒜瓣,喜欢吃蒜的可以再多翻几倍。
我家正好有芹菜就加了一点,没有的可以不加,最后芹菜还要捞出来。
在煎鱼之前先把蒜瓣炸成金黄色,捞出来,然后下鱼,盖上锅盖防止溅油。
菜鸟如我煎鱼是必须盖锅盖的,不过隔一会要把锅盖上的蒸汽擦一下,不然水滴到油里更刺激。
一面煎定型有点金黄的时候翻面,菜鸟可以用两个铲子一块翻,以免把鱼翻断。不用煎太久,一会还要炖。
锅里放底油,爆香花椒和葱姜,放入鱼(请忽略打酱油的扒皮鱼),蒜头和芹菜,再加入白酒,糖,酱油,盐,胡椒粉可以多一点,加入半碗水,没过鱼的一半。炖个三五分钟翻个面,再炖几分钟,大火烹入少许香醋就可以关火。
不用炖太久,黄花鱼很好熟,我炖的就有点过头了。出锅要小心,别把鱼铲断了,最好是用铲子帮忙直接滑倒到盘子里。
本来我想把鱼和蒜头先盛出来,然后把小料捞干净,收一下汁再浇在鱼身上,但技术太菜,怕把鱼弄散架了,就不装b了。其实切葱姜的时候切大点,就可以直接用筷子挑出来。
糖醋都有,但是酸甜味不明显,主要是鲜香,味道调和得还是不错的。撒上香菜,开吃。
要说肉质,还是扒皮鱼最滑嫩,带鱼最香,黄花鱼只是介于两者之间,不过比我想象的还是好吃多了😋