牛腱 | 三斤 |
生抽 | 200克左右 |
黄豆酱 | 150克左右 |
大葱 | 一根 |
生姜 | 8—9片 |
白芷 | 6-7片 |
小茴香 | 一把 |
花椒 | 20粒左右 |
香叶 | 6-7片 |
冰糖 | 15—20粒 |
大料 | 7-8个 |
盐 | 适量 |
姜 | 8-9片 |
白扣 | 6-7个 |
腌制:牛腱切大块或者长条,加黄豆酱,生抽,盐2勺,少量五香粉,将腌制料均匀涂抹在牛肉表面,保鲜膜把容器封好,放冰箱冷藏24小时。
焯水:腌好的牛肉冷水下锅,加入葱姜段,煮沸后捞去浮沫 捞出备用。煮肉后的肉汤可以备用,稍后煮肉用。我不喜欢这种做法,牛肉味太重,可以废弃。
炒料:热锅凉油,热后下葱姜炒香,再加入各种香料炒香,之后加入150克黄豆酱炒香,加入开水或者牛肉汤,煮30分钟左右,捞出香料,尝尝咸淡,如果不够咸就加盐,口味要偏咸,否则不入味。再加入十几粒冰糖。加入牛肉。煮沸后入电压力锅,定时35分钟。
泡:开锅后捞出,放凉后入冰箱冷藏一晚。口味比刚煮出来的时候要好很多