糖醋鱼(黄花鱼版)

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用料  

黄花鱼 1条
紫洋葱 1/3个
其他配料 青红椒少量
调料 见下
4片
2小段
2瓣
鸡蛋 1/3只
淀粉 适量

糖醋鱼(黄花鱼版)的做法  

  1. 黄花鱼化冻、去内脏刮鳞,充分洗净;姜2大片切丝、2片切末,葱1.5段切丝、半段切末,蒜2瓣切末,1/3洋葱切丝;鱼每侧切至少3花刀(往里挖),将葱姜丝插入花刀中,加入3勺料酒、1勺酱油,腌制15分钟以上。

  2. 鸡蛋打散,取1/3,挂在鱼上;取一个食品袋,放入4小勺淀粉,鱼放入晃匀、挂薄粉。

  3. 锅中油多放一些(至少末过1/2鱼身),大火至油温180度左右(至上方15cm处有热气),放入鱼每面煎炸3分钟,沥油捞出;将洋葱丝和其它配菜(如有)放入炸熟(不用太干),摆盘;复炸一遍鱼,每面1分钟;热油淋几滴在葱花上。

  4. 调一大碗调料汁:先取一个小碗,倒1/3小碗白醋、1/3糖、2/3水,倒入大碗中。

  5. 热锅留一层底油,加入姜蒜末爆香,加入3大勺番茄酱翻炒;加入步骤4调料汁,煮开;兑入水淀粉(淀粉和水比例:1:3),煮开至挂盘状态,加3滴香油、少许胡椒粉,放入鱼或淋在鱼上,撒上半熟葱花。

小贴士

1.切花刀时,要尽量往里挖、但连接鱼的上下部分不要切透。
2.剩下的鸡蛋可以在炸鱼前,做个炸蛋。
 

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该菜谱发布于 2023-01-22 15:49:12
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