各类蔬果肉蛋主食 | |
适时适量猪肝粉香菇粉芝麻粉辅食油等等 | |
尽量少油,一岁前无盐无糖无酱油 |
8m:番茄山药生菜肉糜蛋黄碎碎面
8m:西蓝花胡萝卜鳕鱼紫薯饼
10m:番茄青菜白菜炒猪肉糜配软白米饭
10m:包心菜西蓝花鳕鱼烩饭
10m:海苔蛋饼(一点点面粉)配蒸胡萝卜条
芹菜白菜豆腐炒牛肉糜拌香菇粉猪肝粉(一周一次配软白米饭
10m:菠菜洋葱香菇河虾仁烩饭
10m:白菜豆腐土豆胡萝卜香菇金针菇虾皮蛋饼(一点点面粉)
10m:番茄胡萝卜土豆矮脚黄炒鸡胸肉配蚕豆豌豆软米饭(混少许胚芽米)
10m:西葫芦胡萝卜山药肉糜鸡蛋炖饭(放点点面粉更粘稠)
10m:苹果山药(直接擦丝擦泥)奶粉米粉面粉鸡蛋小饼饼配玉米大米小米红枣(去皮)糊糊
10m:南瓜黄瓜菜叶洋葱平菇牛肉糜炖面
10m:芹菜塔菜绿萝卜丝三文鱼烩面