香菇鸡蛋白菜粉丝煲

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冬天大白菜应季,耐顿,喝热汤祛寒。
基础方:鸡蛋白菜汤,
+配香菇(菇类属阴中之阳,味鲜又防疫),
+配粉丝/粉条/年糕/饵块/面条(有“翘头”,可当充饥粮食)
+配白胡椒粉(温中散寒,助消化)
+配猪油(滋阴润燥)
+配菜籽油/香油(温阳易化)

用料  

香菇(提前5h泡) 两大朵
鸡蛋 2个
大白菜 6-8片
粉丝/粉条(提前1h泡) 适量
配料: 姜丝、盐
可选加 白胡椒粉、生抽

香菇鸡蛋白菜粉丝煲的做法  

  1. 香菇洗净,用清水泡发(冬天提前一夜泡),香菇水勿丢,可做汤料用。(用的椴木野香菇,泡出了很大一朵)

    香菇鸡蛋白菜粉丝煲的做法 步骤1
  2. 香菇切块,白菜切段,调好鸡蛋,
    热锅下油,炒熟鸡蛋,倒入清水(和香菇水),放入(带皮)姜丝,大火烧开。
    此时可清理调鸡蛋的碗,用热水涮一下入锅,使汤汁自然浓郁。
    ——快熟做法:用铁锅炖,依次加入白菜、粉丝即可。(至少十分钟,保证香菇煮熟)
    ——鲜味做法:烧开后倒入砂锅炖十分钟(或者先用砂锅炖香菇,再把炒好的鸡蛋加入)

    香菇鸡蛋白菜粉丝煲的做法 步骤2
  3. 白菜邦子先下,炖一阵后下菜叶,最后放粉丝。

    香菇鸡蛋白菜粉丝煲的做法 步骤3
  4. 做法A:加适量盐,原味的香菇鸡蛋白菜粉丝汤。

    香菇鸡蛋白菜粉丝煲的做法 步骤4
  5. 做法B:加一点点生抽调味,一点现磨白胡椒粉(助化鸡蛋和菇类),温中祛寒开胃。

    香菇鸡蛋白菜粉丝煲的做法 步骤5
  6. 做法C:加点淀粉水(勾芡),做成浓郁的汤羹。

    香菇鸡蛋白菜粉丝煲的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2023-01-25 13:57:04
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