脱皮绿豆 | 75克 |
大米 | 150克 |
纯净水(打浆用) | 225克 |
浸泡原材料
--大米和去皮绿豆淘洗干净,加清水,放冰箱浸泡一夜
打浆
--取出浸泡一夜的大米和脱皮绿豆,冲洗干净,沥一下水分,放进破壁机,加纯净水225克
打浆
--使用破壁机的奶昔功能两次(每次默认1分钟),获得米浆
盛出米浆备用
--米浆倒进一个干净的容器
--准备好不粘平底锅
铺浆
--平底锅不放油,直接开火。加热十几秒钟,锅稍微后转最小火
--平底锅拿开火源,放到米浆盆子旁边,舀一勺米浆,快速转动锅子,让米浆铺均匀
烙饼
--平底锅拿回火上,加热到饼皮大白,翻面,再烙一会儿,两边都白了出锅,也可以稍微有点黄点
保存
--摊好的饼像蛋卷一样卷起来,放进密封容器里
--容器放进冰箱冷冻里即可