淮山炒木耳

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清淡的滋补养生。

用料  

淮山 300克
木耳 10克
胡萝卜 半根
荷兰豆 100克
2片
2瓣
适量
1小勺
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺

淮山炒木耳的做法  

  1. 准备食材,淮山去皮切片,木耳泡发,洗净、去脚备用,胡萝卜切片

    淮山炒木耳的做法 步骤1
  2. 锅中加水,水开后,倒入淮山片、木耳、胡萝卜🥕。

    淮山炒木耳的做法 步骤2
  3. 快速焯水,捞起备用。

    淮山炒木耳的做法 步骤3
  4. 锅中加入油。

    淮山炒木耳的做法 步骤4
  5. 倒入姜片、蒜瓣,爆香。

    淮山炒木耳的做法 步骤5
  6. 倒入荷兰豆,翻炒几下。

    淮山炒木耳的做法 步骤6
  7. 倒入淮山、木耳、胡萝卜🥕,翻炒均匀。

    淮山炒木耳的做法 步骤7
  8. 倒入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,盐。

    淮山炒木耳的做法 步骤8
  9. 翻炒均匀即可。

    淮山炒木耳的做法 步骤9
  10. 出锅装盘。

    淮山炒木耳的做法 步骤10
  11. 成品。

    淮山炒木耳的做法 步骤11
  12. 成品。

    淮山炒木耳的做法 步骤12
  13. 成品

    淮山炒木耳的做法 步骤13
  14. 成品。

    淮山炒木耳的做法 步骤14
 
该菜谱发布于 2023-01-25 20:49:40
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淮山炒木耳的答疑

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