多宝鱼 | 1条 |
玉米粒、胡萝卜粒、青豆 | 适量 |
腌鱼↓ | |
盐 | 1克 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 3片 |
葱段 | 1段 |
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 适量 |
调料汁↓ | |
番茄酱 | 3勺 |
白砂糖 | 3勺半 |
白醋 | 2勺 |
花雕酒(料酒) | 1勺 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
水 | 5勺 |
多宝鱼用剪刀从嘴巴剪到肚子处,把内脏掏出洗净
⭐正反两面把鱼肉片下来(这个鱼的鱼肉特难片,必须用很锋利的刀才行,我家的刀不给力,我先用的剪刀把一圈剪开,最后再用刀就很容易片下鱼肉)
⭐腌鱼:
把片下的鱼肉切成小拇指粗的条
盐1克+生抽1勺+料酒1勺+姜3片+葱段,抓拌均匀先腌制10分钟
整个鱼骨架正反两面撒一丢丢盐,用手涂抹均匀腌制10分钟
腌制好的鱼,放蛋清+适量淀粉,抓拌均匀,保证每块鱼柳都包裹上淀粉
不要吝啬锅中多倒油,油温七成热时一条一条放入鱼柳,炸至金黄酥脆捞出,再复炸一遍口感会更酥脆(不要全部倒进油锅不然炸好成一个大疙瘩)
炸鱼骨架用来装饰用,油温7成热时放鱼骨架,炸至金黄捞出控油(炸时注意鱼头和身子放入油锅,尾巴处用筷子夹起,鱼骨架成V字状摆盘时好看,炸至定型后再夹起头部,尾巴处再煎炸定型)
⭐调糖醋料汁:
番茄酱+白砂糖+白醋+花雕酒(料酒)+盐+淀粉+水,搅拌均匀(用筷子蘸一下馋下咸淡酸甜,按自己口味再来添加调料)
锅中开水烧至沸腾后,放入玉米粒、胡萝卜粒、青豆粒绰水5分钟后捞出
另起锅烧热后,倒入调好的料汁,中小火烧至咕嘟冒泡后,放入炸好的鱼柳,快速翻炒鱼柳裹足料汁
放入玉米胡萝卜青豆粒,快速翻炒汤汁收干至浓稠。
摆盘,先摆鱼骨夹,在鱼骨处摆鱼柳,把鱼头和鱼尾露出,可以用小花各种叶子在旁边装饰一下。