[低卡+极简]零冰渣(︎ ᐛ )榴莲芝士冰淇淋

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大年初五传菜谱~
根据我做酒鬼提拉米苏的经验,自个捣腾出的jio美良方嘿嘿!
本方低卡=无淡奶油→用巴氏蛋白液/可生食鸡蛋代替
糖就赤藓糖醇
材料简单,步骤有手就会,味道嘛,真滴超级无敌巨特喵好ci⋆ ☆₊⋆୧⍤⃝🧀⋆*☆

用料  

榴莲肉 450g
奶油奶酪 480g
可生食鸡蛋 5个
糖(赤藓糖醇) 76g

[低卡+极简]零冰渣(︎ ᐛ )榴莲芝士冰淇淋的做法  

  1. 材料合照,先把两盒奶油奶酪放入容器~

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  2. 再加入榴莲肉,不必特别精准,差不多就行。

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  3. 敲鸡蛋,可生食大鸡蛋5个(如果蛋偏小就6个)蛋白放无水无油容器待打发,5个蛋黄(我的如图共84g)跟榴莲、芝士放一起,再加38g代糖,用搅拌棒混合均匀。

    如果是使用巴氏杀菌蛋白液(200g包装的)没有蛋黄,那就略过这一步,减去8g糖。放心,味道不影响~口感差别一咪咪而已。

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  4. 我的糖量一般取不甜液体总量的10%,所以76g是按[蛋白200g+蛋黄84g+奶油奶酪480g=764g]来计算的。
    这个甜度属于标准甜,事实证明,当榴莲hin甜hin甜时可适当减糖10g左右(一般甜的话千万别减),我这次榴莲很甜,但我就是不减,因为大过年想要多吃点甜的!૮₍♡>𖥦< ₎ა

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  5. 剩下38g代糖一次性加入到蛋白里,打发到完全阶段。(一打到短小直立小尖角就停!别打过了)

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  6. 说白了其实就是榴莲+奶酪+糖+蛋黄混合,蛋白+糖打发,得如同两盆糊糊,混匀完事~!

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  7. 咱就是说,该用个大点的盆混( ͡°ᴥ ͡° ʋ)

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  8. 分装,进冰箱冷冻,欧了~👌

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  9. 大半夜的,忍不住开吃 ˃̵ ֊ ˂̵ 榴莲🧀控一本满足!
    纯正滴榴莲重芝士の冰淇淋版🍨

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  10. 软硬适中,口感细腻柔滑,浓郁榴莲香混合诱人芝士香,香气扑鼻( ˝ᗢ̈˝ )

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  11. 毫无一丝冰渣,十分钟炫完!゚*꒰⚈้̤͡ꇴ⚈้̤͡ ॢ꒱✧

    哎呦,传完菜谱才发现初六了呀~

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该菜谱发布于 2023-01-27 00:05:59
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