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西湖莼菜草菇汤
西湖莼菜草菇汤
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厨神猪猪侠
功能效用:
这道汤具有防治贫血、肝炎;益智健体;增强机体免疫功能等功效。
贫血症状:
体力活动后感到心悸、气促,这是贫血最常见的症状;经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中;食欲不振,经常感觉腹胀、便秘;头发无光泽,细而脆,容易脱发。
用料
西湖莼菜
500克
冬笋肉
150克
草菇
50克
素肉
50克
鸡蛋
1个
素上汤
200克
胡椒粉
5克
精盐
3克
淀粉
3克
西湖莼菜草菇汤的做法
草菇、冬笋、素肉均切片,分别放入沸水中焯烫。
素上汤倒入锅中,加入所有材料,调入盐、胡椒粉拌匀煮沸。
淀粉勾薄芡,加入鸡蛋清,即可出锅。
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该菜谱发布于 2023-01-27 20:18:23
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