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石榴花粥
石榴花粥
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厨神猪猪侠
功能效用:
生血乌发,可防治贫血、便血、脱肛、带下、崩漏、滑精、肠炎、细菌性痢疾。
贫血症状:
体力活动后感到心悸、气促,这是贫血最常见的症状;经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中;食欲不振,经常感觉腹胀、便秘;头发无光泽,细而脆,容易脱发。
用料
粳米
100克
石榴花
5朵
白糖
60克
冷水
适量
石榴花粥的做法
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出。
将石榴花脱下花瓣,择洗干净。
取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,至粥将成时加入石榴花、白糖,再略煮片刻,即可盛起食用。
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该菜谱发布于 2023-01-28 11:01:09
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