焯好水的羊肉带皮带点肥 | 2斤 |
料酒 | 适量 |
老冰糖 | 1-2小块 |
红色小米辣 | 1-3个 |
青蒜 | 一小把 |
生抽 | 适量 |
海天黄豆酱 | 1-2勺 |
胡萝卜 | 1-2根 |
鲫鱼 | 2条 |
猪板油 | 一块,200克左右 |
姜 | 一大块,按需切片使用 |
葱 | 4-5根 |
我是直接买的焯好水,切好块的羊肉哈,但我婆婆跟我说回来还是要焯一遍水。
第一步:羊肉洗洗干净,放一根洗干净,切滚刀块的胡萝卜,加水摸过羊肉,放点料酒,再焯一遍水后洗净。她说主要怕别人焯的不干净,这样更卫生一点。
要是买的生羊肉大家可以先把羊肉剁成块,用水泡一泡血水,焯水时多放一根胡萝卜,加干净的水,生姜几片,料酒。焯好水一定要洗干净羊肉哈,去除膻味。
第二步:另开一锅,按照自己平日的习惯把鲫鱼熬成奶白色的鲫鱼汤。因为我喜欢先把鱼的两面煎一下熬汤,我婆婆喜欢先煮好开水直接窜鱼汤,但是熬汤的时候,料酒,生姜几片,这些去腥的还是需要的。只要能熬成奶白色的鱼汤都可以用哈。
第三部:清洗猪板油,切成小块,炼猪油大家应该会的吧,水炼法和直接下锅炼油都可以,炼好过滤猪油渣。或者直接更简便点,家里有熬好的,比较新鲜的猪油也是可以直接拿来用的。
第四步,锅底的猪油要比平时炒菜的多,下入羊肉进行翻炒,(羊肉一定要带皮带点肥的那种,类似于带皮五花肉的感觉,超级好吃 。猪肉吃不了一点肥的腊月妈妈,这种羊肉能一口气炫好几块,不吹。)羊肉炒至外层有一丢丢焦黄色,放生姜片,葱白,料酒,继续翻炒一会。下生抽翻炒均匀,让每块羊肉上色(注意不要放老抽)。
第五步:倒入鱼汤(过滤掉鱼刺和鱼肉,只要单纯鱼汤),淹没羊肉再稍微多点,大火烧开,放入海天黄豆酱,老冰糖2小块,指甲盖大点(提鲜)和小米辣(小米辣切成辣椒圈,我们家老人不能吃辣就放了一个,喜欢吃辣的可以2-3个)鱼汤要是不够,再添点水,接下来交给时间,炖到汤汁浓缩
第六步:青蒜切好均匀的段,分成蒜白和蒜叶两部分,先放蒜白,翻拌均匀,先咕嘟一会,再下入蒜叶部分翻拌,焖一分钟出锅,香到流口水。
在这里解释一下,不要放盐!不要放盐!不要放盐!因为生抽和黄豆酱是咸的,可以在第四步结束稍稍尝下咸淡,要比平时烧菜略淡点,而且第五步还要加黄豆酱。🌟最后要是嫌淡,可以在第五步结束稍稍加点盐至你觉得合适的咸淡。不要放鸡精这些,会掩盖羊肉本身的鲜味,鱼羊鲜,鱼羊鲜哦,鱼和羊的组合就是鲜啊。
小福利:吃完羊肉,剩的汤汁别直接倒了,泡点绿豆粉丝,扔进剩的羊汤里,汤少稍稍加点水,调节好咸淡,好吃的不行。我婆婆说这是第二道菜:羊汤烩粉。不得不说,真会吃👍