大蒜 | 两瓣 |
洋葱 | 1个 |
彩椒 | 1个 |
小芹菜 | 1小把 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 2个 |
蘑菇 | 3个 |
番茄 | 1个 |
牛肉粒 | 200克 |
香肠 | 2根 |
番茄膏 | 1大勺 |
彩椒粉 | 1大勺 |
香叶 | 1-2片 |
酸奶油 | 1大勺 |
水 | 适量克 |
面粉 | 适量 |
白葡萄酒 | 适量 |
来自微博博主@猪侨轻食堂 视频,记录下来怕自己忘记,材料如上
红色彩椒切丁(也可以红色黄色各半),洋葱切丁,芹菜切丁
切蘑菇,土豆一个一切四装饰用,其他滚刀块,胡萝卜切滚刀块,土豆胡萝卜用水烧开撒盐
牛肉块(牛腩牛排都可)盐胡椒先腌制,下油翻炒捞出备用,倒入白葡萄酒刷锅备用,锅中放油倒入菜椒芹菜洋葱丁翻炒,再放入番茄土豆胡萝卜,倒入番茄膏翻炒,再放入牛肉,倒水焖熟。尝味道加盐,然后放入酸奶油一大勺搅一搅
煎章鱼香肠备用 煎太阳蛋备用
装盘,有香肠的版本来自于回忆中的南部炖菜
动画片里的菜