孕期月子餐红豆黑米粥

Name: 孕期月子餐红豆黑米粥
Ingredients: 30克红糖; 30克花生; 40克黑米; 40克红豆; 4个红枣

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红豆可以通便排毒，可以健脾开胃，明目活血，美容养颜，提升食欲。孕期，产后坐月子都可以吃。补血。

用料

电饭煲早餐粥

随便看看

该菜谱发布于 2023-01-29 21:11:32

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