减脂包菜鸡蛋饼

0 人做过这道菜
减脂早餐低卡饱腹营养美味

用料  

包菜 100克
鸡蛋 3个
黑胡椒 6-10克
5克
猪油(黄油) 1勺
番茄酱 3勺

减脂包菜鸡蛋饼的做法  

  1. 包菜洗干净

    减脂包菜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 切成颗粒放盐腌制5分钟

    减脂包菜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 打入鸡蛋搅拌均匀

    减脂包菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 放入黑胡椒粉

    减脂包菜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 锅中倒入适量的油,开始小火煎制金黄色

    减脂包菜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 起锅切成小块,摆盘配番茄酱,美味的包菜鸡蛋饼做好啦!

    减脂包菜鸡蛋饼的做法 步骤6
 

减脂包菜鸡蛋饼相关分类

该菜谱发布于 2023-01-30 07:13:33
3 收藏


减脂包菜鸡蛋饼的答疑

关于减脂包菜鸡蛋饼的做法还有疑问? 登录提一个问题