花菜 | 300-400克 |
肉片(最好带肥肉) | 150克,按自己喜欢增减 |
生抽 | 适量(步骤中会备注) |
糖 | 适量(步骤中会备注) |
蚝油 | 适量(步骤中会备注) |
蒜 | 4瓣 |
干辣椒 | 3-4个 |
料酒 | 适量(步骤中会备注) |
主料:
肉片加生抽和料酒各一勺、蚝油和糖各一小勺抓匀腌30分钟。(注意勺和小勺的区别)
花菜撕好洗净,开水下锅,焯水1分钟左右备用。
配料和酱汁:
花椒8-10粒(酌情增减)、蒜4瓣切小块,干辣椒4个剪成段备用。
另拿一个碗调酱汁:生抽3勺、料酒一勺,蚝油和糖各一小勺(不喜欢甜的糖可以减半或不放,主要起提鲜作用),加一点点水稍微调开。
下锅:
1、加入适量油,开大火滑锅。改中小火,放入腌制好的肉片,煸到两面略微金黄出油,盛出。
2、油不要倒,放入蒜、花椒、干辣椒段炒到变色出香味。
3、放入花菜,开大火炒匀。
4、放入煸好的肉片,炒匀。
5、加入调的酱汁,大火下分次倒入,边倒边不停翻炒,保证酱汁均匀裹上食材。
6、收汁装盘。