不太辣的花菜炒肉片

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用料  

花菜 300-400克
肉片(最好带肥肉) 150克,按自己喜欢增减
生抽 适量(步骤中会备注)
适量(步骤中会备注)
蚝油 适量(步骤中会备注)
4瓣
干辣椒 3-4个
料酒 适量(步骤中会备注)

不太辣的花菜炒肉片的做法  

  1. 主料:
    肉片加生抽和料酒各一勺、蚝油和糖各一小勺抓匀腌30分钟。(注意勺和小勺的区别)
    花菜撕好洗净,开水下锅,焯水1分钟左右备用。

  2. 配料和酱汁:
    花椒8-10粒(酌情增减)、蒜4瓣切小块,干辣椒4个剪成段备用。
    另拿一个碗调酱汁:生抽3勺、料酒一勺,蚝油和糖各一小勺(不喜欢甜的糖可以减半或不放,主要起提鲜作用),加一点点水稍微调开。

  3. 下锅:
    1、加入适量油,开大火滑锅。改中小火,放入腌制好的肉片,煸到两面略微金黄出油,盛出。
    2、油不要倒,放入蒜、花椒、干辣椒段炒到变色出香味。
    3、放入花菜,开大火炒匀。
    4、放入煸好的肉片,炒匀。
    5、加入调的酱汁,大火下分次倒入,边倒边不停翻炒,保证酱汁均匀裹上食材。
    6、收汁装盘。

 

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该菜谱发布于 2023-01-30 19:35:03
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不太辣的花菜炒肉片的答疑

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