营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️

1 人做过这道菜
孩子正在长身体的时候,一定多给孩子做这个👉🏻营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄有蔬菜,有鸡蛋,有虾仁。。。叫醒活力😎😎😎超级快手,超级简单‼️

用料  

鸡蛋 2个
虾仁 适量
胡萝卜 3片
黄瓜皮 2片
熟黑芝麻 少许
1/3勺
料酒 1勺
白胡椒粉 少许
食用油 1勺

营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法  

  1. 虾仁,我这是北极虾剥出来的。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤1
  2. 黄瓜皮切小碎丁。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤2
  3. 胡萝卜🥕切小碎丁。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤3
  4. 碗中打入鸡蛋,加入盐,料酒和白胡椒粉。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤4
  5. 加入黄瓜和胡萝卜碎搅拌均匀。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤5
  6. 平底锅预热刷油。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤6
  7. 到入蛋液。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤7
  8. 摆上虾仁。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤8
  9. 撒黑芝麻。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤9
  10. 煎至完全凝固。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤10
  11. 取出切块食用。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤11
  12. 鲜、香。。。

    营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的做法 步骤12

小贴士

无技巧无难度!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️相关分类

该菜谱发布于 2023-01-31 09:01:09
319 收藏


作者一颗糖572196的其他菜谱

营养早餐༄「虾仁🍤鸡蛋饼」༄超快手✌️✌️✌️的答疑

登录查看全部1条答疑