白萝卜和陈皮两味组合在一块儿,经常吃着点,可以帮助日常消化,也有止咳化痰作用,特别适合痰多、咳嗽的老人和小孩,用来食疗非常安全可靠。
罗汉果具有润肺止咳的作用,也被称为“肺果”,能够生津止咳、润肺化痰,和陈皮一起泡水,止咳效果更佳。
虎乳菌加川贝,可以加强清热解毒、润肺止咳的功效。有久咳、燥痰、热痰这些情况就时不时煲这个汤喝。
有一种咳痰,一遇寒就发,老咳嗽、绵绵不断,咳白稀痰,舌苔水滑的,这种咳就是寒湿咳。苓甘五味姜辛汤可以祛寒化痰,还可以温肺化饮。
上传你做的咳嗽的四款食疗汤
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