除了天麻外的其他汤料洗干净。
烤箱预热,230°烤5分钟。要不停观察表面有无焦糊,我买的比较小,所以5分钟天麻身体柔软,拿出来用菜刀剁片。
中等个头的天麻切好片。
龙骨放入冷水起锅,大火烧开飞水捞起,用流动水冲干净备用。
把全部材料倒入2.5L电子隔水炖炖盅,加入纯净水满水。
加盖调“筋骨、蹄筋”按钮。3个小时候开盖装汤,按自己口味加盐。
上传你做的祛头风止偏头痛天麻炖龙骨