宝宝大阪烧【宝宝辅食】

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这菜最初还是从大阪烧来的灵感,试了几次,翻面即翻车,干脆就做成这种0难度的小饼了!

重新改良过之后,不仅容易翻面,熟得快,还不用担心中间夹生,做起来更加得心应手。

用料  

包菜 150克
土豆 110克
番茄酱 适量
胡萝卜 50克
普通面粉 40克
鸡蛋 2个
适量
葱花 适量
鲜菇粉 适量
适量

宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法  

  1. 土豆、胡萝卜去皮擦成细丝,这样做出来的小饼口感更软更理想。

    宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 家里的包菜先切丝,再横切成小丁。除了这些食材,其他的蔬菜、海鲜或者是肉末,也都可以往里放,家里有啥就放啥,丰富一点孩子也更爱吃。

    宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 碗里加上盐,拌匀,给所有蔬菜稍微腌一腌,时间也不用太长了,3分钟就差不多。

    宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 趁这个时候,在碗里打入2个鸡蛋,搅散。

    宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 腌过的蔬菜流出不少水分,挤干,避免营养小饼的成型效果和口感。

    宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 往碗里加上普通面粉、鲜菇粉、葱花、蛋液和油,一块搅拌均匀。

    宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 不粘锅喷油,舀入做好的蔬菜蛋液糊,用小铲子整理成规整一点的小饼造型,看起来美观不少。

    宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 开小火,把小饼烙到底面定型翻面,等到小饼两面微黄,也都完全熟透了,就给锅里的小饼盛出来。这个大小和薄厚都是很容易熟透的,新手操作起来也很简单。

    宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 这个小饼的调味就比较简单了,小宝宝接受度还好,家里宝宝大一点的,你们可以挤一小碟番茄酱、沙拉酱配着吃,酸酸甜甜的,还更有大阪烧那种感觉。

    宝宝大阪烧【宝宝辅食】的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2023-02-02 08:34:43
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