变废为宝6~鸡松土豆泥(汤渣版)

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一粥一饭,当思来之不易。婆婆妈妈炖汤都是用上好的材料,但炖过后的“汤渣”没人爱吃,本着不浪费食物的原则,带回家改造一下,又变成了人人喜欢的美味~

用料  

炖汤剩下的鸡 1只
土豆 3-4个
胡萝卜 1根
蚝油,生抽,胡椒粉,盐,糖,葱 适量
马苏里拉芝士 2把
黄油 2块

变废为宝6~鸡松土豆泥(汤渣版)的做法  

  1. 周末聚餐,婆婆喜欢整鸡炖汤。但汤有人喝,鸡属于汤渣,除了2个腿其它没人吃🙄。为避免浪费,只能打包回家。

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  2. 鸡和汤重新热一下,把鸡捞出,去皮拆骨,只剩下纯鸡肉。

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  3. 鸡肉尽量剁碎,剁成蓬松状的鸡松。

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  4. 找几个土豆胡萝卜,刨皮切小块。

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  5. 放在清水中煮15分钟,筷子能轻易插透就行。

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  6. 捞出沥水

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  7. 趁热用刀压一下,然后剁成土豆胡萝卜泥。稍微有点颗粒感没关系的。

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  8. 准备好黑胡椒粉和蚝油

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  9. 平底锅内放两颗约麻将牌大小的黄油,小火烧化。

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  10. 放入鸡松,小火翻炒2-3分钟。

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  11. 放一大勺蚝油,2小勺黑胡椒粉。再加一勺生抽调色提鲜,适量盐和白糖调味。

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  12. 放入土豆胡萝卜泥,炒匀后尝下味道,差不多了就关火。

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  13. 把拌匀的土豆泥舀到盘子里,用硅胶铲刀整成馒头形。撒点葱花。

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  14. 取出马苏里拉芝士

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  15. 把“馒头”顶部稍微压平点,撒上芝士。

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  16. 烤箱不用预热,上下火150℃,直接放进去烤10分钟左右。如果嫌芝士没上色,后期可以把火力调整到200℃,烤1-2分钟。

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  17. 颜色状态烤到这种样子就差不多了。

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  18. 鸡肉和蚝油胡椒的鲜味,黄油和芝士小葱的香味,由土豆和胡萝卜完美调和在一起🥰

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  19. 两字形容“好吃”😋

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该菜谱发布于 2023-02-02 14:20:05
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