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粥
苹果小米粥月子餐
苹果小米粥月子餐
2
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你温暖我心
健脾、安神、消肿、除烦的功效，不仅能促进食欲，还能缓解失眠多梦引起的各种症状。
用料
小米
60克
苹果
1个
红枣
5颗
枸杞
15颗
红糖
1勺
苹果小米粥月子餐的做法
小米用清水淘洗干净
在放入锅里，放苹果块和红枣。倒入适量清水，先煮15分钟。
再加一勺红糖和枸杞，煮5分钟即可完成。
小贴士
小米一般煮20分钟能熟。
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该菜谱发布于 2023-02-02 23:24:12
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