黑芝麻核桃红枣豆浆

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养生豆浆,每次打豆浆觉得好喝都会记录下来,方便下次使用。

用料  

熟黑芝麻 1袋,10g
红枣(新疆大枣) 4个
纸皮核桃 4个
干黄豆 35g
770毫升左右

黑芝麻核桃红枣豆浆的做法  

  1. 黄豆用的是有机黄豆,觉得比较香,浸泡一晚上。黄豆,黑芝麻,核桃,红枣全部放入破壁机,加水到770毫升左右,选择香浓豆浆即可。35分钟,豆浆OK。
    第一次喝,甜度刚好,没有很甜,但又带有一点点甜味。两个人份量正合适。个人觉得这个浓度刚好,破壁机也没沾底。
    一个人份量,那么食料就减半。

    黑芝麻核桃红枣豆浆的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2023-02-03 08:28:03
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