冬季 平补 黑豆玉竹山药排骨汤

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补肾气

用料  

黑豆 15克
玉竹 15克
核桃 2个
枸杞 15克
新鲜山药 150克
大枣 3个
排骨 750克

冬季 平补 黑豆玉竹山药排骨汤的做法  

  1. 1 排骨加料酒、生姜 焯水。
    2除了山药、枸杞 全部放入电饭煲或者砂锅,炖汤模式。
    3倒计时15分钟放入山药
    4时间到,放入枸杞,焖5分钟。加适量盐。

    冬季 平补 黑豆玉竹山药排骨汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2023-02-03 12:13:18
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