新鲜豌豆放在盖帘上,座在盆里,盆里放水 每天多次用喷壶喷水,喷水后盖上一层纱布或者报纸,大概三天后出芽,芽长到一厘米,撤掉纱布,每天盆里换水一次,喷水三四次。
一天比一天长得高。
根据自己喜好,喜欢嫩的就早些减掉,喜欢老的就长到十多厘米再减 ,减掉以后继续喷水,可以吃两茬儿,我这是第二茬儿,第一次涮火锅了也特别好吃。
鸡蛋打散 加盐。
豆苗减掉后洗净切碎。
放入鸡蛋液搅匀。
买的鲜榨椰子油,特别香。
放锅里化开。
放葱花爆香。
放入鸡蛋液,小火慢煎,然后翻面,用铲子弄成块。
煎熟出锅,豆苗熟的很快 鸡蛋熟了就行。