空气炸锅版烤鸡腿

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空气炸锅做出来比油炸健康呀!

用料  

蚝油 适量
生抽 一勺
老抽 适量
鸡腿 3只
料酒 一勺
胡椒 适量
耗油 一勺
生姜 适量
大葱 半根

空气炸锅版烤鸡腿的做法  

  1. 鸡腿上到处用到划一下,用牙签插一下,在放锅里焯水,有泡沫浮起来就行了!(我看网上其他朋友说烤出来外面焦了里面还有血,所以我先焯水了。)

    空气炸锅版烤鸡腿的做法 步骤1
  2. 添加以上所有佐料,涂抹匀净,封保鲜膜冷藏室腌制1个小时以上。

    空气炸锅版烤鸡腿的做法 步骤2
  3. 准备面粉,鸡蛋液,面包糠

    空气炸锅版烤鸡腿的做法 步骤3
  4. 依顺序,先裹面粉,再鸡蛋液,最后面包糠,全部弄好放油纸,再耍一层食用油。

    空气炸锅版烤鸡腿的做法 步骤4
  5. 放空气炸锅190度烤10分钟翻面,油少可以再刷油。最后再烤15分钟。

    空气炸锅版烤鸡腿的做法 步骤5
  6. 出锅。

    空气炸锅版烤鸡腿的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2023-02-04 16:01:37
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