1.羊肉 | 600克 |
2.圆葱 | 1/4个 |
3.料酒(吃饭勺) | 3勺 |
4.酱油(吃饭勺) | 3勺 |
5.盐(调料勺) | 1勺 |
6.糖(1满勺,调料勺) | 1勺 |
7.孜然粉 | 适量(腌肉时不要放) |
8.辣椒粉 | 适量 |
羊肉切粒,肉粒小于骰子,比蓝莓大一点,肉粒小方便腌容易熟。(羊肉切完没拍照,摆个没用完的圆葱)
圆葱切丝。原料1-6拌一起,腌肉10分钟。(还是没有图)
把圆葱从肉里挑出来(不要烤圆葱,味道不好)。
一半腌肉铺在空气炸锅的烤网上(一定要用烤网,方便沥油,油沥下去才能烤出烧烤的效果),200℃,18分钟。
其中7分钟,12分钟各扒拉一次(用筷子扒拉扒拉,让肉粒散开翻翻面,受热均匀)。
15分钟时洒孜然粉辣椒粉,尝尝咸淡,觉得不够咸再洒点盐。
18分钟结束,出锅盛盘。我是用锅铲铲出来的。觉得不够干巴就再烤几分钟。
然后继续烤另一半腌肉。