芥菜瑶柱海参鸡粥|沿海家常菜

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过年的时候家里几乎天天吃,很鲜甜,加了芥菜更好吃。
此处为一到两人食量。

用料  

发好的海参 一截(能切成六七块)
瑶柱 3粒
蚝市 2颗
鸡胸肉 1块
芥菜 3大片
五常大米 看个人食量(一人食3小把)
姜丝 一点点

芥菜瑶柱海参鸡粥|沿海家常菜的做法  

  1. 提前准备的工作:海参泡发,冷冻备用;准备鸡丝,鸡胸肉水煮放凉,撕成条状放冰箱备用;瑶柱蚝市提前一天晚上加水泡发。
    砂锅中加水加米,瑶柱蚝市撕成小粒,全程中小火煮开。
    待粥开米心后,加入海参+鸡丝+姜丝。

    芥菜瑶柱海参鸡粥|沿海家常菜的做法 步骤1
  2. 芥菜切开,分开芥菜头和芥菜叶。

    芥菜瑶柱海参鸡粥|沿海家常菜的做法 步骤2
  3. 海参放下去煮10-15分钟后,放入芥菜头,煮3分钟,放芥菜叶。

    芥菜瑶柱海参鸡粥|沿海家常菜的做法 步骤3
  4. 最后加盐和少许花生油,倒出装盘,依据个人喜好加胡椒粉和葱花香菜。

    芥菜瑶柱海参鸡粥|沿海家常菜的做法 步骤4

小贴士

不需要放酱油蚝油鸡精味精等调味品,以免覆盖干货食材原本的鲜甜。
芥菜也可以换为其他喜欢的青菜,但芥菜粥是最好的选择。
五常大米也可以换成其他珍珠米,用五常大米只是因为香。
 

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该菜谱发布于 2023-02-05 09:38:44
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