烤箱版-烤羊排

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这个方法其实适合所有咸香口的烤肉,大家可以根据自己的口味增减调料。

用料  

带羊油的羊排 2块
一根
孜然粉 适量
辣椒粉 适量
5g
生抽 适量
老抽 少量
蚝油 少量
白胡椒粉 适量
适量
3-5瓣
少量

烤箱版-烤羊排的做法  

  1. 首先得有优质的肉源,我一般会让家人直接从家里买好羊排快递给我。
    这个菜谱以前也在本地买的肉制品上用过,香味远不及老家买的羊肉。

    烤箱版-烤羊排的做法 步骤1
  2. 羊排羊腿都可以让老板预处理把大骨切断,自己回来再处理一下,把一些虚连的肉筋处理好就行了。

    烤箱版-烤羊排的做法 步骤2
  3. 腌制:这一步的用量我全部按图中两根带肉带油的排条用量来写。大家根据自己实际的肉量调整就好了。
    山东大葱一根切段垫底;(可以用洋葱,洋葱出来是西餐口味,用传统大葱更偏原始的烧烤肉香)
    3-5瓣蒜切片垫底;
    铺上肉,浇上适量酱油,少量老抽。主要是为了提色,不要放太多。
    加入蚝油,吃饭用的勺子多半勺或者差不多一勺就可以。
    撒上白胡椒,适量即可。
    再放3-5g盐,不要太多。
    再加入调料盒自配的小勺1-2小勺糖,提味。
    以上调料全部跟葱、蒜、肉混合涂抹均匀。
    放入保鲜袋冷藏腌制3小时左右。

    烤箱版-烤羊排的做法 步骤3
  4. 腌制好的肉取出来,烤盘铺上锡纸。
    所有的葱、蒜垫底,肉放在上面平铺好,刷一点点食用油。
    肉两面再撒上适量的辣椒面,和孜然粉,孜然粉可以稍微多一些。
    最后盖上一层锡纸,放入预热200的烤箱

    烤箱版-烤羊排的做法 步骤4
  5. 烤箱上下温均200度烤30分钟。
    然后取掉锡纸,正面再烤10-15分,翻面再烤10-15分钟就完成了

    烤箱版-烤羊排的做法 步骤5

小贴士

1.羊排不要买瘦的,烧烤过程肉会回缩,瘦肉烤完偏硬,老人小孩吃都费劲。
2.羊肉不用做任何预处理,200度的高温30分钟的烧烤环境下能杀死全部细菌。不要因为担心肉的食用安全去大量用水冲洗甚至开水焯羊肉。
3.羊排选西北的比较好,带油带肉的最香。
 

烤箱版-烤羊排相关分类

该菜谱发布于 2023-02-05 11:57:01
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