紫薯大枣米糊，香甜可口超简单～
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留芳_1b40
紫薯大枣米糊，应该是有破壁机就能做的了，准备时间五分钟，方便快捷又营养。不仅香甜可口，还可以保护肠胃，减肥瘦身哦～
用料
紫薯大枣米糊，香甜可口超简单～的做法
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【备料】
20g大米淘洗干净；
大枣洗净去核切成小块；
紫薯洗净去皮，称量出120g切小块。
一起放入破壁机内。
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【加水】
向破壁机内加水至800ml，这是两人的量，大概是两碗左右。如果家里人多可以适量增加。
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【制作】
我家的破壁机是杂粮糊按钮，36分钟后就能喝到香甜营养又健康的紫薯大枣米糊啦！
小贴士
1.米糊浓稠才好喝，不要加水过多。如果家里人多需要增加水时，要等比例增加大米和紫薯。
2.米糊中加大枣而不是加糖，能保证米糊的香甜，又健康。
2.米糊中加大枣而不是加糖，能保证米糊的香甜，又健康。
