罗汉果是一种性质微寒的药食两用之品,具有生津止渴的功效,平时人们用它泡水喝能清咽利喉,促进唾液分泌,缓解口干、咽干等不适症状。
雪梨,养肺润肺佳品。能生津止渴、润肺、化痰止咳,吃点雪梨可以帮我们滋阴润肺,对干咳、喉咙干涩、声音不扬等常见病有很好的疗效。
陈皮,具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。一般用于脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用。
雪梨用盐搓干净,不用去皮,洗净切块备用。
罗汉果掰碎、陈皮提前用热水清洗同时还能起到醒皮作用。(罗汉果的壳一起放进去煮,当天可以反复煮水至味变淡!)
雪梨、罗汉果、陈皮同时放入养生壶中,一键水果茶模式,加入适量清水煮20分钟即可饮用。这三种食物煮出来的汤,味道清甜。有理气醒神、清热润肺之功!
朋友们,如果有咽部不适,异物感、干燥灼烧,刺痛感、咽痒、慢性咽炎,喉咙有痰,老咳不出来,这个罗汉果陈皮雪梨饮,坚持泡着喝,特管用!口感清甜好喝,做法也是方便快捷,特别对喉咙不适,止咳化痰非常有帮助,有需要的朋友记得收藏起来哦~