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千万别喝太频繁，怕你脾胃养的太好顺便还瘦了！
千万别喝太频繁，怕你脾胃养的太好顺便还瘦了！
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若惜的每一天
这个配方太适合脾胃虚弱者了！巨巨养胃！
一口下去暖乎乎，丝滑细腻，米香浓郁，低卡瘦身！实在太赞啦！
而且老人小孩都可以喝！快快喝起来！
用料
小米
15克
黄豆
30克
燕麦
15克
千万别喝太频繁，怕你脾胃养的太好顺便还瘦了！的做法
❤️黄豆30克、小米15克、燕麦15克。
✅所有材料洗净一起放入破壁机，加入450～500ml水，选择
豆浆
或米糊模式即可。
撒点桂花～
香醇～
上传你做的千万别喝太频繁，怕你脾胃养的太好顺便还瘦了！
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该菜谱发布于 2023-02-06 11:21:10
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