无敌嫩滑!低卡虾仁滑蛋

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鸡蛋超级嫩滑,入口即化~
千万不要煎老了,选择可生食鸡蛋!

虾仁爽滑 Q 弹

用料  

虾仁 200克
鸡蛋 4个

无敌嫩滑!低卡虾仁滑蛋的做法  

  1. 虾仁加入1勺料酒、适量盐、黑胡椒粉腌制15分钟。

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  2. 碗内放半勺淀粉、2勺清水混合均匀,加入4个鸡蛋拌匀。

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  3. 热锅,用橄榄油煎熟虾仁

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  4. 把虾仁混合到鸡蛋液中。

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  5. 最后,中小火倒入鸡蛋虾仁液,用锅铲轻轻推炒搅拌,约1分钟,鸡蛋液底部基本凝固,表面液体流动8分熟关火即可。

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  6. yummy yummy yummy

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该菜谱发布于 2023-02-06 13:20:47
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