食材准备:西兰花剪开小朵,泡盐水,并焯水后备用。咸鸭蛋一个,皮蛋一个,豆腐一小块,大虾六只,一个剪成小段,因为没干贝虾皮若干
烧油放入大蒜末炒香
放入虾仁炒一炒
放入皮蛋和咸鸭蛋,咸鸭蛋搅碎,皮蛋切块就好
炒出咸蛋黄的沙沙,加入焯好水的西兰花,稍微炒一下就行
加入“高汤”我加的白开水哈哈哈
稍微煮一下,放入豆腐和虾皮
好啦,搅拌下,尝尝味道,因为有咸鸭蛋,可能不用加盐,如果口重尝味道后再加一点点盐。关火出锅
这色泽还行😁做了一大碗
开吃吧,鲜美
上传你做的48.上汤西兰花【羊小姐de午餐】