鱼加豆腐最补钙,春天长高高

5 人做过这道菜
全家都爱喝的汤

用料  

鲫鱼 一条
一个葱结
几片
花椒 十几粒
枸杞 十几颗(点缀)
香菜 可有可无
料酒 适量
适量
胡椒粉 适量
鸡精调味 适量
适量
木耳 各种菌类都可
豆腐 老、嫩都行(我是自制内脂豆腐)

鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法  

  1. 杀好的鲫鱼洗净,特别是肚子里的黑膜还有鱼鳃要弄干净

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤1
  2. 配料,少了花椒

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤2
  3. 热锅倒油煎鱼,煎至两面金黄。油热后可撒少许盐再煎鱼,鱼皮不易破。

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤3
  4. 放葱姜煸香

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤4
  5. 最后放花椒,放早了花椒会糊。

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤5
  6. 放少许料酒去腥,然后倒入刚烧开的开水

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤6
  7. 煮五分钟把汤里的调料捞出,时间长了葱会发酸。这时汤已经白了,可以下豆腐木耳了,煮开再调个味,盐、少许鸡粉(煮鱼汤要中大火)

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤7
  8. 煮个三、五分钟就好了,放几颗枸杞增色,撒点葱花或香菜末增香,别忘了撒一丢丢胡椒粉

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤8
  9. 装盆,浓郁鲜美的鱼汤

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤9
  10. 鱼肉单独装盆,吃时蘸醋,肉质好比蟹肉

    鱼加豆腐最补钙,春天长高高的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2023-02-07 22:47:27
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