无油低脂苹果脆片🍎空气炸锅小零食

4 人做过这道菜
过年剩了一大堆苹果怎么消耗?
做成健康低脂的小零食!
无油的苹果片酥酥脆脆
跟吃薯片一样!
还有淡淡的酸甜味
好吃到停不下来
一会儿就炫没啦😍

用料  

苹果 2个
1勺
清水 1盆
厨房纸巾 适量

无油低脂苹果脆片🍎空气炸锅小零食的做法  

  1. 苹果洗干净不用削皮切成四份,去掉核。如果用刀切片就只要对半切开。

    无油低脂苹果脆片🍎空气炸锅小零食的做法 步骤1
  2. 切成薄片,越薄越好。我用的是切片器,用刀切的话,可以选用脆一点的苹果,会比较好切成薄片。

    无油低脂苹果脆片🍎空气炸锅小零食的做法 步骤2
  3. 盐水泡十分钟。

    每切好一部分就赶快放到盐水里泡着。防氧化,烤出来颜色也会好看一些。实验过不想泡盐水也没问题的,就是烤出来颜色深点。

    无油低脂苹果脆片🍎空气炸锅小零食的做法 步骤3
  4. 捞出苹果片沥干水分,用厨房纸巾把苹果片擦干,擦的越干越好。泡了盐水就一定要擦干水分,没泡的话切好以后马上放到炸锅里。

    无油低脂苹果脆片🍎空气炸锅小零食的做法 步骤4
  5. 苹果片一层一层铺到空气炸锅烤架上,不需要垫油纸。可以把油纸垫在烤架下面,这样就不弄脏炸锅底部。

    4.7升空气炸锅放了两个苹果,感觉还可以再放1个一起烤,就是烤的时间要变长,多翻面多晃动。

    无油低脂苹果脆片🍎空气炸锅小零食的做法 步骤5
  6. 先125度35分钟,期间不断翻面,大概7分钟打开一次翻面,把底下没烤到的苹果片放到上面来,多晃动,

    然后转110度再烤15分钟。每五分钟就打开看下颜色,苹果片边边都翘起来表面干了就是烤好啦。

    拿出来放凉就会是脆的,如果还不脆的,可以继续放到炸锅里110度烤一会儿。

    各家的炸锅脾气不一样,要自己把控一下哦,采取低温慢烤的方法准没错,千万不要高温烤,很容易糊。

    烤箱参考温度120度30分钟,再100度30分钟,自己观察状态。

    无油低脂苹果脆片🍎空气炸锅小零食的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2023-02-08 10:10:22
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